مفهوم الخرف وأعراضه
السلام عليكم. الخرف أو "الديمينشيا" هو مرض يزداد حدوثه مع تقدم السن، ويشمل ضعف الذاكرة بالإضافة إلى ضعف القدرة على التفكير والتركيز والقيام بالأنشطة اليومية، وكذلك تغيرات في الشخصية والمزاج؛ وأشهر أشكاله هو مرض ألزهايمر.
أثر النشاط الذهني في الوقاية من الألزهايمر
تشير دراسات كثيرة إلى أن تفعيل النشاط الذهني لدى كبار السن يقلل احتمالية إصابتهم بالخرف، ويؤخر سن الإصابة فيمن يصاب به. ومنها دراسة حديثة نُشرت في مجلة "النيورولوجي" (Neurology) بعنوان: "النشاط الذهني وعلاقته ببدء خرف مرض ألزهايمر".
خلصت هذه الدراسة إلى نتيجة مفادها أن نمط الحياة الذي يتضمن نشاطاً ذهنياً لدى كبار السن قد يؤخر إصابتهم بمرض ألزهايمر بمقدار خمس سنين، وهناك دراسات أخرى تدعم هذا التوجه.
توصيات للحفاظ على الصحة العقلية
هذه رسالة لنا جميعاً للحفاظ على النشاط الذهني وتفعيله لدى كبار السن قدر الإمكان، ومن أفضل الوسائل لتحقيق ذلك: حفظ القرآن الكريم وتدبّره.