Alandaki bazı bilimsel araştırmalar:
https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000012388 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3960356/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30276939/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19459177/
Allah'ın selamı üzerinize olsun. Demans veya "bunama", yaş ilerledikçe görülme sıklığı artan bir hastalıktır. Hafıza zayıflığının yanı sıra düşünme, odaklanma ve günlük aktiviteleri yerine getirme yeteneğinde azalma ile kişilik ve ruh hali değişikliklerini kapsar. En yaygın formu ise Alzheimer hastalığıdır.
Birçok araştırma, yaşlılarda zihinsel aktivitenin canlandırılmasının demans riskini azalttığını ve hastalığa yakalananlarda ise başlangıç yaşını geciktirdiğini göstermektedir. Bunlardan biri, "Neurology" dergisinde yayımlanan "Zihinsel Aktivite ve Alzheimer Tipi Demansın Başlangıcı ile İlişkisi" başlıklı güncel bir çalışmadır.
Bu çalışma, yaşlılarda zihinsel aktivite içeren bir yaşam tarzının Alzheimer hastalığının ortaya çıkışını beş yıl kadar geciktirebileceği sonucuna varmıştır. Bu yaklaşımı destekleyen başka çalışmalar da mevcuttur.
Bu durum, hepimiz için yaşlılarda zihinsel aktiviteyi mümkün olduğunca korumamız ve canlandırmamız gerektiğine dair bir mesajdır. Bunu başarmak için en iyi yöntemlerden biri de Kur'an-ı Kerim'i ezberlemek ve onun anlamları üzerine derinlemesine düşünmektir.