1. تجدون في هذه المحاضرة تفصيلا دقيقا للموضوع: https://youtu.be/28f0Ap05PKY
2. الأشخاص الذين لديهم ضفط بمدى 130-139/85-89 عليهم أن يتأكدوا من وجود ارتفاع ضغط محجوب (masked hypertension)، أو ارتفاع ضغط المعاطف البيضاء (white-coat hypertension) كما ذكرنا في المقطع أعلاه. 3. أجرينا استبياناً سألنا فيه: سؤال لنجيب عنه: رجل في الخمسين، غير مدخن، سكر الدم عنده 110 والكوليسترول الكلي 230 وباقي الدهون على الحفة (لا مرتفعة ولا مثالية)، وضغط دمه 138 على 88، ولم ينزل على الرغم من إعطائه شهوراً من الطبيب ليخفضه. هل يحتاج دواء لتخفيض ضغط الدم؟ للإجابة عن هذا السؤال افترضنا أن الـدهون لدى هذا المريض على النحو التالي: HDL = 40 mg/dL LDL = 150 mg/dL ليكون كما في السؤال (على الحفة)، يعني قريبا من الدهون المرتفعة، فكانت احتمالية إصابته بأمراض القلب والشرايين في السنوات العشرة القادمة: 10-year ASCVD risk = 6.1% وبالتالي لايحتاج دواء حسب توصيات معظم المنظمات الصحية العالمية، ومع ذلك حوالي ثلث المشاركين في الاستبيان (وهم بالآلاف) اختاروا أن هذا المريض بحاجة لدواء، وهو ما تقول به منظمات أميريكية محدودة مثل الـ American Heart Association