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隐性抑郁

2016年8月11日
隐性抑郁

提振士气:我们中许多人正遭受“隐性抑郁”的困扰,其表现包括:黎明后迟迟不睡……“如果我保持清醒,该做什么呢?”……阅读!学习!做运动!……“为了什么?有什么好处?还是让我去睡觉吧。”逃避需要长期坚持的有益工作,转而去刷脸书和WhatsApp的消息;逃避倾听内心的声音,转而去刷短视频;忽视对自身健康的照顾……堆积学业和工作任务…… 逃避在修复家庭和教养子女方面的失败感,转而在“虚拟世界”中获取虚幻的胜利,通过人们对我们的帖子点赞、分享和评论而沾沾自喜,尽管我们自己都并未践行帖子中的许多内容!总体而言:从“有益”逃避到“娱乐”。在所有这些情况下,仅仅对自己和他人说“我们做错了……我们必须回归有益之事”是不够的…… 相反,我们需要追溯根源……其中最重要的就是:“隐性抑郁”。这正是我们的敌人千方百计试图在我们心中根植的心理状态…… 它是成千上万侮辱穆斯林、暗示他们毫无价值的画面长期累积的结果,媒体以“反映现实”为借口大肆播放这些内容!与此同时,媒体与镇压机构却沆瀣一气,竭力掩盖并扼杀任何改善这一现实的努力。 他们企图在穆斯林心中灌输“毫无意义”、“徒劳无功”、“彻底崩坏”、“我们无能为力”的心理…… 媒体仿佛在不断重击我们的头部,使我们之后陷入迷茫与涣散,无法安心从事任何有益的工作!更危险的是,我们有时甚至通过自己的“宗教”话语在助长这种失败与抑郁的心理!当我们以消极、贬低的斥责去责备违抗者犯下的罪过,或责备穆斯林未能援助受压迫的兄弟时,这种斥责传递的信息是:你们是糟糕的失败者!但兄弟们,你们知道吗?我认为当我们以为那些犯罪者已满足于世俗生活并从中获得幸福时,我们就错了。 相反,原因往往在于他们的隐性抑郁,这种抑郁让他们感到自身毫无价值,并觉得信仰生活与悖逆生活之间没什么区别……对于这些人,如果我们以消极的方式斥责他们,我们实际上是在帮助恶魔,恶魔会麻痹他们自我改正的意志,并让他们感到无能为力和远离真主。 对于这些人……更有效的沟通方式是让他们在自己眼中重拾自尊……让他们感受到自己在真主面前的重要性与尊严,因为他们是阿丹(亚当)的后裔,更是穆斯林……提醒他们,真主会因他们的顺从与忏悔而喜悦,真主对他们的护佑取决于他们对真主的追随,只要他们向真主求助,真主必会引导并援助他们,没有任何事物能阻挡他们……届时你会发现,他们高尚而尊贵的灵魂自然会鄙弃罪恶,并自然而然地习惯于顺从!在至爱先知穆罕默德(愿主福安之)的生平中,你找不到任何一个消极责备同伴却未提供解决方案与出路的例子!绝对没有,一个都没有!看看他在伍侯德战役和侯奈因战役后展现的积极态度吧,尽管圣门弟子在那两场战役中犯了错误。 我们所有人都迫切需要强化我们内在的善良与力量,重建我们对与真主关系的信心,以便在巩固现有基础之上继续建设,并挫败不信道者与伪信者敌人的阴谋,他们“希望你们遭遇困难”,即他们乐见我们陷入艰辛、失败与心理崩溃。 (“你们不要灰心,不要忧愁,如果你们是信道的人,你们必占优势。”)