Facebook个人主页 https://www.facebook.com/EyadQunaibi ===== Twitter账号 https://twitter.com/Dr_EyadQun
Facebook个人主页 https://www.facebook.com/EyadQunaibi ===== Twitter账号 https://twitter.com/Dr_EyadQun
إذا تم تشخيصي بهشاشة العظام، فغيرت نمط حياتي من غذاء ورياضة، وامتنعت عن المشروبات الغازية، فهل ممكن يرجع عظمي طبيعياً؟ خاصة إذا كنت شاباً في العشرينات أو الثلاثينات أو الأربعينات؟
هذا السؤال طرحناه على أصحاب التخصصات الطبية وغيرهم، وكان معظمهم يقولون إما "نعم ممكن" أو "لا أعلم".
في الواقع الجواب هو: لا. هشاشة العظام إذا حدثت فلا تُشفى؛ لأن جزءاً من نسيج العظم يضيع ويصبح تجاويف، فلا يمكن استعادته.
قد يتساءل البعض: هل يعني ذلك أن العلاج لن يفيد؟ بل يفيد؛ العلاج ونمط الحياة الصحي يزيدان كثافة العظم المتبقي ويقللان خطر الكسور، لكن لا يمكن استعادة العظم كما كان سابقاً.
فإذا كنت "ماخد راحتك" بتناول المشروبات الغازية أو بدائلها، أو تدخن، وتهمل الرياضة والأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين (د)، وتقول في نفسك: "إذا حدثت هشاشة سأعدل نمط حياتي وأرجع كما كنت"، فاعلم أنك لن ترجع كما كنت.
فانتبه لنفسك من الآن، والسلام عليكم.