愿真主的平安与慈悯降临于你们。
尊敬的各位，人们正在流传一个疑问：今年莱麦丹月（斋月）我们不封斋是否更好？因为封斋可能会削弱我们抵抗新冠病毒疫情的能力。
我们祈求真主赐福并回应：我们的宗教是崇尚科学与实证的宗教，对事物的判断基于对其本质的认知。因此，为了弄清这是否会增加我们感染疫情的风险，以及莱麦丹月的斋戒是否会增加感染风险，让我们来看看观察性实验科学是怎么说的。
我在该领域读到的最优秀文献，是营养学专家穆埃兹·伊斯兰·法里斯博士撰写的一篇严谨的科学文章。他是一位副教授，也是一位杰出的研究员，在斋戒及其对人类健康、免疫力和疾病抵抗力影响方面发表了大量研究。
法里斯博士于一周前发表了题为《斋戒与人体抗感染免疫：科学怎么说？》的文章。文中引用了他本人发表在多本国际顶级期刊上的同行评审研究，例如：《英国营养学杂志》、《欧洲营养学杂志》、国际糖尿病联盟官方期刊，以及其他学术界公认的权威期刊。
他的部分研究已被其他科学文献引用超过一百次。此外，法里斯博士还带领团队对数十项其他研究进行了所谓的“荟萃分析”综述。
博士在文章中还引用了其他研究团队的成果。也就是说，在这篇关于莱麦丹月斋戒及其对免疫力影响的文章中，他总共列举了二十项采用严谨研究方法完成的同行评审科学论文，包括他自己和他人的研究。尤其值得一提的是，他撰写此文所展现出的研究态度，在我们看来（愿真主鉴察）体现了对宗教的虔诚信仰与深刻洞察。
凭真主的意欲，我们将把这篇文章的链接放在Facebook和YouTube的首条评论中，随后也会在Facebook和YouTube社区单独发帖转载。我们期盼学术界的弟兄们能以他为榜样，撰写对大众有益的文章，以免科学发现仅局限于学术圈和外国期刊之中；也期盼穆斯林学者们能开展切实造福大众、直接贴近现实生活的研究。
在这篇文章中，法里斯博士客观地展示了他的研究结果，指出斋戒对免疫力并无负面影响，反而对某些免疫成分具有积极作用，并能帮助身体抵抗特定类型的细菌。斋戒甚至对某些疾病（如多发性硬化症等自身免疫性疾病，以及代谢综合征等）也有积极疗效。这是在全面考察了已发表的关于斋戒及其健康影响的文献后得出的结论，不仅限于莱麦丹月的斋戒，还包括各种不同类型的断食方式。
弟兄们，现在有一个健康领域研究者熟知的网站叫PubMed（医学文献数据库），隶属于美国国家卫生研究院。如果您访问该网站，并输入关键词如“间歇性断食”、“限时进食”、“隔日断食”或“模拟断食饮食”，您会发现大量相关研究。您会看到许多非穆斯林学者针对这些宗教性与非宗教性断食方式所开展的研究。
尊敬的各位，总而言之，法里斯博士得出的结论是——当然，这是基于充分的证据、文献记录、研究及权威引用——观察性实验科学中没有任何证据表明斋戒会增加人体感染疾病、疫情或病毒的风险；相反，证据指向了完全相反的结论。
某些人提出的未经实验验证的理论机制，根本无法达到博士所进行或引用的实验研究的证据等级。正如我在《新冠与泛滥的断言》讲话中所阐述的，有人听过那期内容吗？我在其中提到了观察性实验科学中科学证据的等级：随机临床试验、队列研究、病例对照研究等。并指出最低等级的是细胞实验或“专家意见”。即使这类言论出自某位健康领域的专家或资深医生，若没有像我们前述研究那样的科学证据支撑，其分量也远不及法里斯博士研究中列举的证据。因此，所有此类说法根本没有任何可靠的证据支持，甚至连微弱的证据都谈不上。
因此，对于那些提出“为防疫而放弃斋戒”观点的人，我们要用我们养主的话回应他们：“你说：‘你们有知识吗？请拿出来给我们看看。’”我们已经向你展示了科学证据，而我们的宗教尊重这种科学。那么，你是否有相应的知识可以展示给我们呢？“你说：‘如果你们是诚实的，就拿出你们的证据来吧。’”以真主起誓，如果没有知识和证据，我们绝不会听从你们的言论，它也毫无分量。
当然，法里斯博士也说明，他的结论是针对健康人群的，并指出患病者有其相应的教法规定。在此之前，出于其客观中立的学术态度，他也明确指出（愿真主因他的公正而回赐他）：他的研究并未包含针对新冠病毒的实验，因为这是一个新课题。但这些研究的指向表明，免疫系统的某些成分会增强，且不会受到任何显著的负面影响，人体抵抗特定细菌的能力也会提升。因此，没有任何可依据的证据能让我们预测斋戒会对感染新冠病毒产生负面影响。
博士在这篇宝贵的文章中也谈到了莱麦丹月中一些不属于斋戒本身的习俗，例如过量摄入碳水化合物、甜食和油脂。是的，这些确实有负面影响，但它们并非斋戒的一部分，而是我们不幸养成的一些习惯。
弟兄们，我们自然要将斋戒与错误习惯区分开来，也要将其与那些并非错误习惯而是美好宗教仪式的活动区分开。遗憾的是，在今年这个莱麦丹月，我们可能无法进行某些活动，例如参加集体礼拜和特拉威哈拜（夜间拜）。但这是一回事，无法聚集礼特拉威哈拜是一回事，而讨论斋戒本身则是另一回事。
斋戒依然是伊斯兰的宗教仪式和五大支柱之一，凭真主的意欲，它绝不会对此次疫情产生负面影响。我敦促每一位有能力封斋的弟兄和姐妹，为祈求尊贵真主的喜悦而履行斋戒。
弟兄们，我不会在此复述法里斯博士文章的全部内容，那篇文章非常宝贵，值得一读。请去阅读并感受欣慰吧，因为我们的民族中有人能以如此严谨优美的方式撰写并开展这些研究。我们祈求真主使他和全体穆斯林受益，接纳我们和你们的功修，愿莱麦丹月降临时我们的境况比现在更好，祈求真主消除我们身上的疫情与灾难，愿我们能再次齐聚在真主的殿堂中，诵读真主的经典，履行拜功，共同庆祝莱麦丹月与开斋节。
至高无上的真主最知。愿真主的平安、慈悯与吉庆降临于你们。