← Korona sayfasına dön
Bu içerik otomatik olarak çevrilmiştir. Arapça orijinalini görüntüle
Allah'ın selamı ve rahmeti üzerinize olsun.
Değerli dostlar, insanlar arasında bir soru dolaşıyor: Oruç tutmak bizi koronavirüs salgınına karşı zayıflatabileceği için bu Ramazan'da oruç tutmamak daha mı iyi olur?
Allah'ın yardımıyla deriz ki: Dinimiz ilim ve delil dinidir; bir şey hakkında hüküm vermek, o şeyin mahiyetini tam olarak kavramaktan geçer. Dolayısıyla, oruç tutmanın bizi salgına karşı daha savunmasız hale getirip getirmeyeceğini anlamak için gelin deneysel ve gözlemsel bilimin ne dediğine bakalım.
Bu alanda gördüğüm en iyi çalışma, beslenme uzmanı Doktor Muiz el-İslam Faris'in kaleme aldığı ciddi bir bilimsel makaledir. Kendisi bir Doçent Doktor ve üst düzey bir araştırmacıdır; orucun insan sağlığı, bağışıklık sistemi ve hastalıklara karşı direnç üzerindeki etkileri konusunda birçok araştırması bulunmaktadır.
Doktor Muiz el-İslam, bir hafta önce "Oruç ve Vücudun Enfeksiyonlara Karşı Bağışıklığı: Bilim Ne Diyor?" başlıklı bir makale yayınladı. Bu makalede, kendisinin dünyanın en prestijli dergilerinde yayınlanmış hakemli araştırmalarından bahsetti. Örneğin: İngiliz Beslenme Dergisi (British Journal of Nutrition), Avrupa Beslenme Dergisi (European Journal of Nutrition), Dünya Diyabet Federasyonu'nun resmi dergisi ve akademisyenler tarafından iyi bilinen diğer saygın dergiler.
Bazı araştırmalarına yüzden fazla bilimsel atıf yapılmıştır. Ayrıca Doktor Muiz el-İslam ve ekibi, "Meta-analiz" olarak bilinen yöntemle onlarca başka araştırmayı da incelemiştir.
Doktor, makalesinde kendi ekibi dışındaki araştırma gruplarının çalışmalarına da yer vermiştir. Yani Ramazan orucu ve bağışıklık üzerindeki etkisi hakkında, titiz yöntemlerle yapılmış toplam yirmi hakemli bilimsel araştırmadan bahsetmiştir. Özellikle bu makalesi, kendisinin dini konulardaki inancını ve basiretini de yansıtmaktadır; biz onu öyle biliyoruz, hesabı Allah'a aittir.
Bu makaleyi Facebook ve YouTube'daki ilk yorumda paylaşacağız, ardından Allah'ın izniyle ayrı bir gönderi olarak tekrar yayınlayacağız. Akademisyen kardeşlerimizden, bilimsel keşiflerin sadece akademik çevrelerde ve yabancı dergilerde hapsolmaması için halka faydalı makaleler yazarak onu örnek almalarını bekliyoruz. Müslüman akademisyenler, insanların hayatına doğrudan dokunan ve onlara fayda sağlayan araştırmalar yapmalıdır.
Doktor Muiz el-İslam bu makalede sonuçlarını nesnel bir şekilde sunmuş ve orucun bağışıklık üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını, aksine belirli bağışıklık bileşenleri üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya koymuştur. Orucun vücudun bazı bakteri türlerine karşı direnç göstermesine yardımcı olduğunu, hatta Multipl Skleroz (MS) gibi otoimmün hastalıklar, metabolik sendrom ve diğer bazı hastalık türlerinde olumlu etkileri olduğunu belirtmiştir. Bu sonuçlara, sadece Ramazan orucunu değil, farklı oruç türlerini ve bunların sağlık üzerindeki etkilerini kapsayan geniş bir literatür taramasından sonra ulaşılmıştır.
Şimdi kardeşlerim, sağlık alanındaki araştırmacılar için bilinen "PubMed" adlı bir site vardır; bu site Amerikan Ulusal Sağlık Kütüphanesi'ne bağlıdır. Eğer PubMed.com adresine girip "Aralıklı Oruç" (Intermittent Fasting), "Zaman Kısıtlı Beslenme" (Time Restricted Feeding), "Gün Aşırı Oruç" (Alternate Day Fasting) veya "Oruç Taklit Eden Diyet" (Fasting Mimicking Diet) gibi anahtar kelimeler yazarsanız, orada birçok araştırma bulacaksınız. Müslüman olmayanların bu dini veya dini olmayan oruç türleri hakkında yaptığı pek çok araştırmaya rastlayacaksınız.
Özetle değerli dostlar, Doktor Muiz el-İslam Faris'in ulaştığı sonuç -ki bu belgelerle, dökümanlarla ve saygın atıflarla desteklenmiştir- deneysel ve gözlemsel bilime göre orucun vücudu hastalıklara, salgınlara ve viral enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirdiğine dair hiçbir kanıt yoktur; aksine kanıtlar bunun tam tersini göstermektedir.
Bazılarının iddia edebileceği denenmemiş teorik mekanizmalar, doktorun gerçekleştirdiği veya bahsettiği deneylerin seviyesine ulaşamaz. "Korona ve İddiaların Çokluğu" başlıklı konuşmamda belirttiğim gibi, deneysel bilimdeki kanıt hiyerarşisinden bahsetmiştim: Rastgele Klinik Deneyler, Kohort Çalışmaları, Vaka Kontrol çalışmaları vb. En alt basamağın ise hücreler üzerindeki deneyler veya "Uzman Görüşü" olduğunu açıklamıştım. Bu tür bir söz, büyük bir doktordan veya bir sağlık uzmanından gelse bile, eğer bahsettiğimiz araştırmalar gibi bilimsel kanıtları yoksa, Doktor Muiz el-İslam Faris'in araştırmasında belirtilen kanıtların seviyesine ulaşamaz. Dolayısıyla, orucun aleyhine söylenenlerin hiçbir ciddi kanıtı, hatta zayıf bir kanıtı bile yoktur.
Salgından korunmak için orucu terk etme fikrini ortaya atanlara, Rabbimizin şu sözüyle cevap veririz: "De ki: Yanınızda bize çıkarıp gösterebileceğiniz bir bilgi mi var?" Biz size bilimsel kanıtlar sunduk ve dinimiz bu bilime saygı duyar. Peki, sizin elinizde buna karşılık bize sunabileceğiniz bir bilgi var mı? "Eğer doğru söyleyenler iseniz delilinizi getirin." Vallahi, eğer ortada bir ilim ve delil yoksa, sözlerinize kulak asmayız ve bunun hiçbir ağırlığı yoktur.
Tabii ki Doktor Muiz el-İslam, bu sözlerinin sağlıklı kişiler için geçerli olduğunu, hastaların ise kendi özel hükümleri olduğunu belirtmiştir. Ayrıca doktor, tarafsızlığı ve nesnelliği gereği, deneylerinin Korona virüsünü kapsamadığını, çünkü bunun yeni bir konu olduğunu ifade etmiştir. Ancak bu araştırmaların işaret ettiği sonuç; bağışıklığın bazı bileşenlerinin güçlendiği, hiçbir şekilde olumsuz etkilenmediği ve vücudun belirli bakteri türlerine karşı direncinin arttığıdır. Dolayısıyla, orucun koronavirüs enfeksiyonunu olumsuz etkileyeceğini öngörmemizi sağlayacak hiçbir dayanak yoktur.
Doktor, bu değerli makalesinde orucun kendisinden olmayan ancak Ramazan'da yapılan alışkanlıklardan da bahsetmiştir; çok fazla karbonhidrat, tatlı ve yağlı yiyecek tüketmek gibi. Evet, bunların olumsuz etkileri vardır ancak bunlar oruçtan değil, maalesef uyguladığımız yanlış alışkanlıklardan kaynaklanmaktadır.
Kardeşlerim, orucu yanlış alışkanlıklardan ayırmalıyız. Ayrıca orucu, yanlış alışkanlık olmayan ancak bu Ramazan'da maalesef yerine getiremeyebileceğimiz güzel ibadetlerden de ayırmalıyız; cemaatle namaz kılmak ve teravih namazlarına katılmak gibi. Teravih için bir araya gelememek ayrı bir konudur, orucun kendisi hakkında konuşmak ise bambaşka bir konudur.
Oruç, İslam'ın şartlarından biri ve yüce bir ibadet olarak kalmaya devam edecektir; Allah'ın izniyle bu salgın üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacaktır. Oruç tutmaya gücü yeten her erkek ve kadın kardeşimizi, Allah'ın rızasını umarak oruç tutmaya teşvik ediyorum.
Kardeşlerim, size Doktor Muiz el-İslam Faris'in makalesindeki her şeyi anlatmayacağım; makale gerçekten okunmaya değer ve çok kıymetlidir. Okuyun ve ümmetimiz içinde bu araştırmaları bu kadar güzel bir şekilde kaleme alan ve yürüten insanların olmasının gururunu yaşayın. Allah'ın ondan ve tüm Müslümanlardan razı olmasını, bizden ve sizden kabul etmesini niyaz ediyoruz. Allah bizleri bu durumdan daha hayırlı bir halde Ramazan'a ulaştırsın, üzerimizdeki salgını ve belayı kaldırsın; tekrar Allah'ın evlerinde toplanıp O'nun kitabını okumayı, namaz kılmayı, Ramazan'ı ve Bayramı kutlamayı nasip etsin.
En doğrusunu yüce Allah bilir. Allah'ın selamı, rahmeti ve bereketi üzerinize olsun.